第六封信：不敢恋爱的背后，是“不配得感”在作祟

“不是不想爱，而是觉得现在的我，没时间、没精力，更没有足够的钱去经营一段像样的感情。”

“等我升职了再说吧”、“等我存够了首付再考虑”、“我现在连自己都照顾不好，怎么去爱别人？”……这些话，你是否也对自己说过？在咨询中，我发现许多年轻人将恋爱视为一项高成本、高风险的投资。他们害怕自己的“投入”得不到回报，更害怕自己目前的状态“不配”拥有一段美好的关系。

这种想法背后，隐藏着一种深刻的“不配得感”。我们将爱情物化为一种需要满足特定“资格”才能获取的奢侈品。但爱，本质上是一种情感的流动与连接，而非一场交易。诚然，现实的顾虑是存在的，但它们不应该成为爱的准入门槛。一个愿意在你加班时为你留一盏灯、在你疲惫时给你一个拥抱的人，看重的不是你银行账户的余额，而是你这个人本身。允许自己在“不完美”的状态下被爱，是重建信任的重要一步。你值得被爱，不是因为你有多成功，仅仅因为你是你。