第八封信：用笨拙的真诚，学习信任的语言

“我们都害怕摊牌，害怕把最深的恐惧说出口。但很多时候，恰恰是这份坦诚，为关系打开了一扇门。”

豆瓣上有个故事让我印象深刻：一个女孩和她十几年的好朋友彼此有好感，却谁也不敢先开口。他们害怕一旦恋爱失败，就会永远失去这个最好的朋友。这种“害怕失去”的顾虑，是许多犹豫者的心声。

信任的重建，往往需要从“笨拙的真诚”开始。这意味着，我们要学习一些新的沟通策略。比如，用“我”开头来表达感受，而不是用“你”开头来指责（“我感到很不安”，而不是“你让我很不安”）。比如，在冲突时，学习倾听和共情，而不是急于辩解。心理学研究表明，学习有效的沟通策略和设定健康的界限，是克服信任问题的关键。对那对好朋友来说，最好的方式或许就是坐下来，坦诚地分享彼此的顾虑：“我很喜欢你，但我也很害怕如果我们不顺利，会失去你这个朋友。” 这样笨拙的开场，可能比任何精妙的试探，都更能拉近两颗心的距离。